Vitamin B5 fĂĽr gesundes Haar und gegen Haarausfall

Sowohl Männer wie auch Frauen wĂĽnschen sich gesundes, glänzendes und kräftiges Haar. Aber „einfach nur so“ haben die wenigsten Menschen schöne Haare. Normalerweise mĂĽssen die Haare entsprechend gepflegt und mit ausreichend Nährstoffen und Vitaminen versorgt werden. Schönes Haar ist ein Symbol fĂĽr Gesundheit und Schönheit.

Vitamine fĂĽr gesundes Haar

Damit Haare schön und gesund aussehen, müssen sie mit ausreichend Vitaminen versorgt werden. Neben Vitamin B2 spielt auch Vitamin B5* eine große Rolle. Aber nicht nur für schönes Haar sind Vitamine wichtig, auch für dünner werdende Haare und zur Verlängerung der eigenen Haarfarbe sind sie von Bedeutung. Das Haarwachstum beschleunigen ist nicht möglich, aber es gibt Haare, die wegen Vitaminmangels zu langsam wachsen. Dieses verlangsamte Wachstum kann durch Vitamin B5 auf ein normales Wachstum beschleunigt werden. Ebenso sorgt das Vitamin dafür, dass das Haar widerstandsfähiger wird, es dünnt weniger aus und bricht nicht so leicht ab. Glanz und Fülle des Haares werden erhöht, das Haar wird kräftiger und voller.

Vitamin B5 das Haarvitamin.Pantothensäure Vitalstoffkalender
Das Video wird von Youtube eingebettet. Es gelten die Datenschutzerklärungen von Google.

Das macht Vitamin B5 mit Deinen Haaren

  • Vitamin B5 kann das Wachstum der Haare beschleunigen
  • Die Haare brechen nicht so leicht ab und dĂĽnnen so weniger aus
  • Das Haar wirkt voller und glänzt
  • Das ergrauen der Haare verzögert sich

Zusätzlich wird das ergrauen der Haare um einige Zeit hinausgezögert. Eigentlich sind alle Vitamine des B-Komplexes für das Haar wichtig, aber allen voran eben Vitamin B5, auch Pantothensäure bezeichnet. Das Vitamin leistet auch einen hohen Beitrag für kräftige Haarwurzeln, was wiederum zur Stärkung des Haares beiträgt. Nur eine kräftige Haarwurzel kann das Haar festhalten und es ausreichend mit Vitaminen und Nährstoffen versorgen. Wenn das Haar nicht mit der ausreichenden Menge versorgt wird, kann sich das nicht nur auf das Haarwachstum auswirken, sondern auch auf die Haarstruktur. Normalerweise fallen am Tag zwischen 50 und 100 Haare aus. Wenn diese Zahl über einen längeren Zeitraum höher ausfällt, spricht der Arzt vom „diffusen Haarausfall“.

Vitamin B5
Werbung

Vitamin Mangel und seine Ursachen

Neben einer Mangelernährung können auch Hormonschwankungen, die Einnahme von gewissen Medikamenten und Stress zu einer Unterversorgung fĂĽhren. Die Erfahrungen haben gezeigt, dass Vitamin B5 Mangel und graue, sowie dĂĽnne und ausfallende Haare in Verbindung zueinander stehen. Das Vitamin ist auch fĂĽr die Sauerstoffversorgung der Zellen verantwortlich. Zusammen mit Eisen spielt es eine wichtige Rolle beim normalen Sauerstofftransport im Körper. Wer seinen Vitamin B Spiegel nicht mit ausgewogener Ernährung erreicht, sollte diesen ĂĽber die Einnahme entsprechender Vitaminpräparate fĂĽllen.

  • Mangelernährungen
  • Hormonschwankungen
  • Einnahme von gewissen Medikamenten
  • Stress

Allerdings muss dabei bedacht werden, dass sich ein positiver Effekt nicht auf Anhieb einstellt. Nur wer regelmäßig Vitamin B5-haltige Lebensmittel oder entsprechende Nahrungsergänzungsmittel zu sich nimmt, erreicht, dass der Vitamin B5 Speicher immer gefüllt ist. Abschließend kann gesagt werden, das Vitamin B5 und schönes, gesundes und volles Haar sehr eng miteinander in Verbindung stehen.


Vitamin B5 1000 mg Pantothensäure pro Tablette, 100 Tabletten, zeitverzögerte Aufnahme, original amerikanische Nahrungsergänzung
  • Vitamin B 5 1000mg Pantothensäure, verzögerte Abgabe
  • Pantothensäure trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  • Pantothensäure trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoff- wechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei
  • Pantothensäure trägt zur Verringerung von MĂĽdigkeit und ErmĂĽdung bei
  • Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei

Letzte Aktualisierung am 10.02.2020 um 06:14 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API